ضدآفتاب یکی از اصلی‌ترین محصولات روتین مراقبت از پوست است. اما شاید هنگام انتخاب ضدآفتاب با دو واژه‌ی مهم برخورد کرده باشید: ضدآفتاب فیزیکی و ضدآفتاب شیمیایی. در این مقاله به‌صورت کامل ضدآفتاب فیزیکی را معرفی می‌کنیم، تفاوت آن با ضدآفتاب شیمیایی را بررسی می‌کنیم و به شما کمک می‌کنیم انتخاب بهتری برای نوع پوستتان داشته باشید.
⸻
ضدآفتاب فیزیکی چیست؟
ضدآفتاب‌های فیزیکی که به آن‌ها ضدآفتاب مینرال (Mineral Sunscreen) هم گفته می‌شود، حاوی فیلترهای معدنی مانند زینک اکساید (Zinc Oxide) و تیتانیوم دی‌اکساید (Titanium Dioxide) هستند.
این نوع ضدآفتاب‌ها به‌جای جذب اشعه خورشید، مثل آینه روی سطح پوست قرار می‌گیرند و اشعه‌های مضر UVA و UVB را بازتاب یا پراکنده می‌کنند. به همین دلیل است که به آن‌ها «فیزیکی» یا «مینرال» می‌گویند.
⸻
مزایای ضدآفتاب فیزیکی
1. محافظت فوری پس از استفاده: بلافاصله بعد از زدن ضدآفتاب فیزیکی، پوست در برابر آفتاب محافظت می‌شود (نیازی به صبر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای نیست).
2. مناسب پوست‌های حساس و مستعد آکنه: چون فرمولاسیون ضدآفتاب‌های مینرال ساده‌تر است و کمتر باعث تحریک یا جوش می‌شود.
3. محافظت وسیع‌طیف: فیلترهای فیزیکی معمولاً هم در برابر UVA و هم UVB مؤثرند.
4. پایداری بیشتر در برابر نور: کمتر از ضدآفتاب‌های شیمیایی در برابر نور تجزیه می‌شوند.
5. کمترین احتمال ایجاد حساسیت و آلرژی.
⸻
معایب ضدآفتاب فیزیکی
• ایجاد سفیدی روی پوست: چون ذرات زینک یا تیتانیوم سفید هستند، ممکن است روی پوست رنگ سفید به‌جا بگذارند، به‌ویژه روی پوست‌های گندمی یا تیره.
• بافت سنگین‌تر نسبت به ضدآفتاب‌های شیمیایی
• احتمال پاک شدن با تعریق یا تماس با لباس: نیاز به تمدید بیشتری دارد، مخصوصاً در فعالیت‌های بیرونی.
⸻
ضدآفتاب فیزیکی برای چه کسانی مناسب است؟
• افرادی با پوست حساس، خشک یا مستعد آکنه
• کسانی که به مواد شیمیایی موجود در ضدآفتاب‌ها حساسیت دارند
• کودکان و زنان باردار
• افرادی که به‌دنبال محافظت طبیعی و ایمن‌تر هستند
نحوه استفاده از ضدآفتاب فیزیکی
1. مقدار مناسب (حدود دو بند انگشت برای صورت و گردن) را استفاده کنید.
2. در صورت قرارگیری طولانی در آفتاب، هر ۲-۳ ساعت تمدید شود.
3. قبل از آرایش یا بعد از روتین صبح استفاده شود.
4. برای نتیجه بهتر، نوع بدون رنگ یا رنگی نزدیک به پوست خود را انتخاب کنید.
⸻
جمع‌بندی
ضدآفتاب‌های فیزیکی یک انتخاب ایمن، ملایم و مؤثر برای محافظت از پوست در برابر آفتاب هستند، به‌خصوص اگر پوست حساسی دارید یا می‌خواهید از ترکیبات طبیعی‌تر استفاده کنید. هنگام انتخاب ضدآفتاب، حتماً به نوع پوست، سبک زندگی و میزان حضور در فضای باز توجه داشته باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
